近視雷射之後就沒事了嗎？高度近視與青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變的關聯

藥師整理研究數據：高度近視的人雷射後，眼底風險還在，仍要定期散瞳檢查；出現飛蚊突然變多、閃光或黑影遮住視野，要盡快就醫。

拿掉戴了十幾年的厚重眼鏡，做完近視雷射後，很多人就再也沒去眼科回診了。幾年後某個加班的深夜，忽然發現眼前多了幾隻飄來飄去的「小蚊子」，揉了揉眼睛，牠們還在。心想：『近視都雷射掉了，應該沒什麼好擔心的吧？』

這個想法很常見，卻是高度近視族群最需要修正的觀念。雷射改變的是角膜的弧度，讓光線重新對焦，但高度近視真正的問題在眼球後方：眼球被拉長了，裡面的視網膜、脈絡膜和視神經也跟著被拉扯。荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學醫學中心的團隊在2020年發表於《眼科研究與視覺科學》（Investigative Ophthalmology & Visual Science）的統合分析整理了全球研究，發現度數在600度以上的高度近視者，發生視網膜剝離的風險約是沒有近視者的12.6倍，近視性黃斑部病變更是高出數百倍^[註1]。

台灣是近視大國，高三學生每3人就有1人是高度近視^[註2]，這群年輕人正是近視雷射的主要客群。這篇文章讓我們一起來看看：高度近視為什麼會發生、雷射之後哪些風險還在、哪些症狀要立刻就醫，以及還沒變成高度近視的孩子，現在可以怎麼做。

本文目錄

高度近視是什麼？不只是度數高，眼球也被拉長了
近視雷射改變了什麼、沒改變什麼？
高度近視和青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變有多大關係？
雷射過的人要留意：眼壓可能被量得太低
視網膜剝離的危險信號：飛蚊、閃光、黑影
已經高度近視，併發症能治療嗎？
孩子還來得及：控制近視度數的實證
飲食和睡眠有幫助嗎？看證據說話
研究還不能回答的事
高度近視族群先確認這7件事

高度近視是什麼？不只是度數高，眼球也被拉長了

大多數近視是「軸性近視」：眼球從前到後的長度（眼軸）變長，光線還沒到視網膜就提前對焦，看遠的東西就模糊了。眼軸拉得越長，度數越深。國際近視研究院（IMI）把600度以上（屈光度 −6.00 D以下）定義為高度近視，並把近視造成的眼底結構病變統稱為「病理性近視」^[註3]；台灣國健署的衛教與調查則以500度以上作為高度近視的分界^[註2]。

近視的成因是基因與環境共同作用。父母近視的孩子比較容易近視，但東亞這幾十年近視率暴增，基因不可能變得這麼快，主要推手是環境：長時間近距離用眼、待在室內的時間太長、戶外活動太少^[註4]。另一個關鍵是開始近視的年紀：孩子還在發育，眼軸成長期越長，度數累積的時間就越久，越早近視，越容易一路演變成高度近視^[註2]。

台灣高三學生將近 9成近視，其中高度近視（500度以上）占 35.7%（國健署106年散瞳驗光調查）

全球也是同樣的趨勢。澳洲布萊恩霍頓視覺研究所的團隊推估，到2050年全球將有約47.6億人近視、9.38億人高度近視，幾乎每10個人就有1個^[註5]。

近視雷射改變了什麼、沒改變什麼？

驗光人員替戴著試鏡架的女性調整鏡片 — 眼鏡、隱形眼鏡和雷射，改的都是光線進入眼睛的路徑，不是眼球本身的長度。情境示意照，非文中當事人。Photo by Hush Naidoo Jade Photography on Unsplash

不論是LASIK、SMILE還是其他角膜雷射，原理都是削薄、重塑角膜，讓角膜的屈光力配合原本過長的眼軸。用相機來比喻，手術換了「鏡頭」，沒變的是「相機機身」：眼軸的長度、被撐薄的視網膜，在雷射之後都還是原來的樣子。

那雷射會不會反過來增加視網膜剝離的風險？目前的證據傾向「不會，但也不會減少」。波蘭學者Kanclerz與Grzybowski在2019年整理相關研究，雷射後視網膜剝離的合併發生率約0.08%，和沒開刀的近視族群相近，找不到雷射本身會造成剝離的有力證據；作者也特別提醒，手術降低了度數，但沒有消除近視帶來的風險^[註6]。一項追蹤超過兩萬隻雷射眼長達10年的研究也發現，視網膜剝離發生在術後1個月到10年之間都有，比較像是近視眼本來就有的長期風險，而不是手術造成的急性傷害^[註7]。

所以比較合理的理解是：雷射讓你擺脫眼鏡，但你的眼底風險，仍然跟著「雷射前」的度數走。

高度近視和青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變有多大關係？

前面提到的2020年統合分析，把近視分成低度（50到300度）、中度（300到600度）、高度（600度以上）三級，分別計算各種眼疾的風險^[註1]：

近視度數越深，眼疾風險越高

	低度50–300度	中度300–600度	高度600度以上	藥師判讀
近視性黃斑部病變	13.6 倍	72.7 倍	845 倍	沒有近視的人幾乎不會發生，倍數才這麼大
視網膜剝離	3.2 倍	8.7 倍	12.6 倍	可能突然發生，需要急診處理
開放性隅角青光眼	1.6 倍	2.9 倍（中高度合併）		早期沒症狀，靠檢查發現
後囊下白內障	1.6 倍	2.6 倍	4.6 倍	可能比同齡人更早需要手術

數字為與沒有近視者（正視眼）相比的勝算比（odds ratio），來自觀察性研究的統合分析，代表關聯強度，不是每個人的發病機率。資料來源：Haarman et al., IOVS 2020（見註釋1）

這三種眼疾都和眼球被拉長有關，但傷害的位置不同：

視網膜剝離：眼球變大，視網膜這層「壁紙」被撐薄，周邊容易出現變性區或破洞。眼球內的玻璃體隨年紀液化、拉扯，一旦扯破視網膜，液體滲到後方，視網膜就會剝落。
近視性黃斑部病變：負責看清細節的黃斑部被拉扯，出現萎縮，或長出脆弱的異常新生血管，造成出血、視線扭曲，中心視力可能永久受損。
青光眼：視神經被慢慢損傷，視野從周邊開始缺損，大腦會自動補畫面，很多人等到察覺時已經失去一大塊視野^[註8]。

這些風險不是馬上就會出現，而是隨年紀累積。同一份統合分析發現，60歲以上的高度近視者，發生視力損傷的風險是同齡沒有近視者的87.6倍^[註1]。高度近視的代價，常常在中年以後才開始顯現，也就是當年做雷射的第一代人，正在走進這個年紀。

雷射過的人要留意：眼壓可能被量得太低

青光眼篩檢最常用的指標是眼壓，但一般眼壓計量的是「壓角膜需要多用力」。雷射把角膜削薄、改變了它的硬度，量出來的眼壓會比真實值偏低。一項追蹤74隻雷射眼的小型研究中，術前平均度數約590度，術後角膜平均從552微米變成470微米，量到的眼壓從16.4降到11.0 mmHg，大約每矯正100度，讀數就低1 mmHg^[註9]。

這不代表眼睛真的變健康，而是儀器被「騙」了。研究者擔心的是，雷射過的高度近視者本來就是青光眼的高風險族群，如果只看眼壓數字，可能延誤診斷。回顧文章的作者因此建議，術前的度數、眼壓、角膜厚度等資料要自己保存一份，日後換醫師時提供參考；懷疑青光眼時，也要搭配視神經光學同調斷層掃描（OCT）與視野檢查，不能只看眼壓^[註9]。

視網膜剝離的危險信號：飛蚊、閃光、黑影

視網膜剝離通常不痛不癢，眼睛也不會紅，因此更容易被忽略。美國國家眼科研究所與梅約診所列出的警訊主要有以下幾種^[註10]：

飛蚊突然變多：眼前一下子多出許多黑點、絲狀物或像蜘蛛網的影子。
閃光：沒有光源，眼角卻一直出現像閃電或相機閃光燈的亮光。
黑影或布幕遮住視野：視野某一側出現灰黑色陰影，而且逐漸擴大。
視力突然模糊，或看東西變形。

這些症狀是眼科急症，要盡快就醫散瞳檢查，不要等到隔週門診。視網膜破洞如果在剝離前發現，常常可以用雷射把破洞周圍封住；已經剝離，就需要手術處理，越早處理，保住中心視力的機會越大^[註10]。

要提醒的是，飛蚊症本身很常見，高度近視的人更是如此，多數是玻璃體老化，不一定是破洞。但假如飛蚊「突然變多」或「合併閃光、黑影」，這時候不要自己判斷，交給散瞳檢查。另外，看直線變成波浪狀、畫面中央有一塊模糊或扭曲，可能是黃斑部長了新生血管，也要盡快就醫。

已經高度近視，併發症能治療嗎？

度數一旦形成，眼軸目前沒有方法縮回去。醫療能做的，是在併發症出現時盡早介入，減少視力損失：

視網膜破洞與剝離：破洞用雷射封住；已經剝離則依情況做鞏膜扣壓術或玻璃體切除手術^[註11]。
近視性黃斑部新生血管：眼內注射抗血管內皮生長因子（anti-VEGF）藥物是目前的主要治療。7項隨機試驗、共1,007位患者的統合分析顯示，視力改善優於光動力療法^[註12]或安慰劑組，未見明顯增加的眼部不良反應^[註13]。注射藥物種類多，費用與健保給付條件請和醫師確認。
青光眼：治療目標是把眼壓控制下來，延緩視神經繼續受損；已經失去的視野無法恢復，所以早期發現最重要。
白內障：可以手術置換人工水晶體。做過雷射的人，計算人工水晶體度數會比較複雜，這也是術前資料要留著的另一個理由。

這些治療都有一個共通點：發現得越早，能保住的視力越多。這也是高度近視族群需要定期檢查眼底的原因。

孩子還來得及：控制近視度數的實證

對還在成長的孩子來說，目標應該放在：延後近視發生、放慢度數增加，避免進展到高度近視。建議的策略有兩類：

第一是戶外活動。高雄長庚眼科吳佩昌醫師團隊與國健署合作的「下課教室淨空」研究，讓693名小一學生分組，介入組鼓勵每週戶外活動達11小時。一年後，介入組的近視度數增加較少（35度對比47度），度數快速惡化的風險降低54%；而且在走廊或樹蔭下也有效，不必曬大太陽^[註14]。國健署據此推廣「3010120」：用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上^[註15]。

第二是醫療的近視控制。Cochrane在2023年彙整64項隨機試驗、超過1.1萬名兒童，發現低濃度阿托品眼藥水（atropine，俗稱散瞳劑）、角膜塑型片、多焦點軟式隱形眼鏡、周邊離焦眼鏡等，一年內都可能減緩度數增加與眼軸拉長，但證據確定性從「非常低」到「中等」不等，停用後會不會反彈也還沒有定論^[註16]。香港中文大學的LAMP試驗則看到阿托品濃度越高，效果越明顯^[註17]：

LAMP試驗：一年內近視度數增加多少

438名4到12歲香港近視兒童，每晚點一次，隨機雙盲對照

0.05% 阿托品

27度

0.025% 阿托品

46度

0.01% 阿托品

59度

安慰劑

81度

數字為一年平均度數增加量（屈光度換算為度數）。濃度越高，瞳孔放大與看近調節力下降也越明顯。資料來源：Yam et al., Ophthalmology 2019（見註釋17）

阿托品是處方藥，濃度選擇要考量效果與畏光、看近模糊等副作用，需由眼科醫師評估、定期追蹤。國健署建議孩子每年至少做一次視力檢查，已經近視的孩子要積極控制度數^[註2]。

飲食和睡眠有幫助嗎？看證據說話

常有人問：多吃什麼、早點睡，能不能讓近視不加深，或保護高度近視的眼底？目前的答案是，還沒有任何飲食或補充品被證實能預防或逆轉高度近視，但有幾條線索可以觀察。

Omega-3脂肪酸：香港兒童眼睛研究分析1,005名6到8歲孩子，Omega-3攝取最多的一組，眼軸比攝取最少的一組短約0.2毫米；飽和脂肪攝取越多，眼軸越長^[註18]。但這是單一時間點的觀察研究，無法證明因果，也還沒有人體試驗證實「補魚油能控制近視」。
睡眠：2023年一篇整理18項研究、近5萬名兒童與青少年的統合分析，沒有發現睡眠時數和近視有關；部分研究觀察到早睡、睡眠品質較好的孩子近視較少，但結果不一致^[註19]。
葉黃素：常被宣傳「護眼」，但美國國家眼科研究所AREDS2配方的實證對象是「中期老年性黃斑部病變」，不是近視性黃斑部病變，也不是用來預防近視^[註20]。
咖啡因類藥物：Cochrane回顧裡的7-甲基黃嘌呤，目前幾乎沒有證據顯示能減緩近視^[註16]。

這不是說飲食睡眠不重要，而是提醒：它們是整體健康的基本功，不是控制近視的替代方案。對成年的高度近視者來說，戒菸、控制血壓與血糖、運動時保護眼睛避免撞擊、定期檢查，才是梅約診所等醫療機構建議的實際做法^[註21]。孩子則把重點放在戶外時間，戶外活動本身也兼顧了運動與作息。

研究還不能回答的事

風險倍數是關聯性，不是個人機率。表格裡的倍數來自觀察性研究，比較的是族群之間的差異。845倍聽起來嚇人，是因為沒有近視的人幾乎不會得近視性黃斑部病變，基數很小；大多數高度近視者一輩子不會遇到這些併發症。
研究多以度數分級，個人風險更看眼軸。同樣600度，眼軸長短、眼底是否已有變性區，風險差很多，這需要眼科檢查才知道。
雷射後的長期追蹤仍有限。現有研究多為回溯性資料，追蹤10年以上、固定回診的人只剩一半左右^[註7]，雷射族群中年以後的併發症數據仍在累積。
台灣還缺成人的本土數據。國健署的散瞳調查涵蓋到高三學生，成人高度近視併發症的全國性數據還不完整。

需要提醒的是：雷射前是高度近視，雷射後仍要當成高度近視來照顧；突然出現飛蚊、閃光、黑影，就要盡快就醫。

高度近視族群先確認這7件事

記得自己雷射前的度數。500或600度以上，就屬於高度近視族群，雷射後也一樣。
保存術前資料。向雷射院所索取當時的度數、眼壓、角膜厚度紀錄，日後看青光眼或做白內障手術時用得上。
定期散瞳檢查眼底。頻率依眼底狀況由醫師決定；做雷射術前評估時就有變性區或破洞的人，更要按時回診。
青光眼不只看眼壓。有家族史、或醫師覺得視神經可疑時，主動詢問視神經斷層掃描與視野檢查。
每隔一段時間，單眼輪流看看直線。遮住一眼看門框或磁磚縫，線條出現彎曲、中間有一塊模糊，就去眼科。
把危險信號記起來。飛蚊突然變多、閃光、黑影擴大，盡快就醫，不要等。
家裡有孩子，從現在開始存「視力存款」。每天戶外120分鐘、用眼30分鐘休息10分鐘、每年檢查視力；已經近視就和眼科醫師討論控制方式。

寫在最後的是：許多人用近視雷射擺脫了眼鏡，生活方便很多，但它解決的是「看不清楚」，無法改變「眼球被拉長」的事實。把雷射當成照顧眼睛健康的起點，定期回診、及早治療，才能讓靈魂之窗陪你更久。

“

我自己也是高度近視的族群，而且因為視差很大，在醫院工作的時候就被醫師建議過，可以做雷射矯正。但讓我一直躊躇不前的理由，就是因為像這篇文章呈現的：雷射矯正的是度數，不是被拉長的眼軸。矯正視力的方法很多，眼鏡、隱形眼鏡、雷射，都能讓我們看清楚。而其中對眼睛最無傷的，其實還是最傳統的「眼鏡」。

身邊很多接受過雷射矯正的朋友，似乎都暫時忘記了自己仍然是近視一族，每年的眼睛健康檢查不可少。很多人甚至會訝異地問我：「什麼？眼睛也需要健檢嗎？」每每遇到這種狀況，都還是會讓我心頭一驚。等到哪天眼睛真的出了大問題，通常狀況都相當嚴重了。

提醒朋友們，保護靈魂之窗最簡單的方式，除了不要一直盯著螢幕看，時常眺望遠方與綠意之外，每年回眼科做檢查是最能在疾病早期發現、早期治療的健康好習慣。

”

— 詩詩觀點

研究與數據細節註釋（供查證與延伸閱讀）

Haarman等人2020年統合分析（截至2019年6月的研究），以正視眼為對照：近視性黃斑部病變勝算比，低度13.57（95% CI 6.18–29.79）、中度72.74（33.18–159.48）、高度845.08（230.05–3104.34）；視網膜剝離3.15（1.92–5.17）、8.74（7.28–10.50）、12.62（6.65–23.94）；後囊下白內障1.56、2.55、4.55；核性白內障1.79、2.39、2.87；開放性隅角青光眼低度1.59（1.33–1.91）、中高度2.92（1.89–4.52）。60歲以上族群的視力損傷勝算比，低度1.71、中度5.54、高度87.63（34.50–222.58）。分級：低度 −0.50 至 −3.00 D、中度 −3.00 至 −6.00 D、高度 ≤ −6.00 D。信賴區間很寬，代表倍數的精確度有限。
國民健康署委託台大醫院團隊，於106年（2017）以散瞳驗光執行「兒童青少年視力監測調查」：小二近視率38.7%、小六70.6%、國三89.3%；高度近視（度數大於500度）比率小六10.3%、國三28.0%、高三35.7%。高三「將近每10個就有9個近視」出自國健署同年衛教新聞稿。國健署並說明年紀越小近視，度數增加越快，呼籲每年至少1次視力檢查、到眼科診治。
國際近視研究院（International Myopia Institute, IMI）2019年白皮書，建議以球面等效度數 ≤ −0.50 D 為近視、≤ −6.00 D 為高度近視，並以「病理性近視」統稱近視造成的眼部結構性併發症。本文將屈光度換算為度數（1 D＝100度）。
Baird等人2020年於《Nature Reviews Disease Primers》的近視綜論：近視由環境與基因風險因子共同造成，東亞盛行率已達流行程度。
Holden等人系統性回顧與統合分析，納入145項研究、約210萬人。推估2000年全球近視14.06億人（22.9%）、高度近視1.63億人（2.7%）；2050年近視47.58億人（49.8%）、高度近視9.38億人（9.8%）。此研究的高度近視定義為 −5.00 D 以下。
Kanclerz與Grzybowski 2019年文獻回顧與統計分析：雷射後視網膜剝離的合併風險約0.08%，與未手術的近視族群相近；LASIK與表層雷射之間沒有差異；術前度數越高、年紀與男性與較高風險相關。結論為沒有令人信服的證據支持角膜雷射與視網膜剝離有因果關係，但手術不會消除近視相關風險。
Arevalo等人回溯22,296隻接受LASIK矯正（度數 ≤ 1,000度）的眼睛：視網膜剝離累積頻率1年0.05%、5年0.15%、10年0.19%，發生時間在術後1個月到10年之間。10年時回診的眼睛為11,594隻（52%）。該中心術前會做散瞳周邊視網膜檢查並預防性治療病灶，作者認為這是發生率偏低的原因之一。
Marcus等人2011年統合分析（13項研究、48,161人）：近視與開放性隅角青光眼的合併勝算比1.92（1.54–2.38）；低度近視（300度以內）1.65，300度以上2.46（1.93–3.15）。
Ajazaj等人2018年研究，37位患者74隻眼接受LASIK，術前平均等效度數 −5.9 D；中央角膜厚度由551.9微米降至469.8微米，非接觸式眼壓由16.4降至11.0 mmHg，約每1 D降低1 mmHg。樣本小、追蹤僅30天，屬初步數據。Arango等人2021年回顧也指出角膜雷射會讓眼壓被低估、可能延誤青光眼診斷，建議保存術前資料，並以視神經纖維層斷層掃描、視野與視神經照片輔助判斷。
美國國家眼科研究所（NEI）與梅約診所（Mayo Clinic）列出的視網膜剝離警訊：飛蚊突然增加、閃光、視野出現像布幕的陰影、視力模糊或周邊視野減少；屬醫療急症，應立即就醫。高度近視、曾做過眼睛手術、家族史、另一眼曾剝離都是危險因子。
視網膜破洞或小範圍裂孔，可在門診用雷射或冷凍治療封住。視網膜已經剝離時需要手術讓它貼回原位，常見三種：氣體視網膜固定術是在眼內打入小氣泡，把視網膜推回原位後再用雷射或冷凍封住破洞，術後要維持特定頭部姿勢數天；鞏膜扣壓術是在眼白（鞏膜）外側環繞一條有彈性的細帶，從外往內輕壓眼壁，讓眼壁貼近破洞處，這條帶子會永久留在眼上；玻璃體切除術是用細小器械移除眼內的玻璃體、解除對視網膜的拉扯，再填入氣體把視網膜壓回，通常在醫院進行。醫師依剝離的範圍與位置選擇術式，有時會合併使用。資料來源：美國國家眼科研究所（NEI）。
光動力療法（photodynamic therapy, PDT）：先由靜脈注射光敏藥物verteporfin，藥物會較集中地留在異常新生血管，再以低能量雷射照射病灶，使藥物活化、讓異常血管栓塞關閉。這是anti-VEGF問世前第一個證實能延緩病理性近視新生血管視力流失的治療（VIP-PM試驗，12個月時優於安慰劑），目標是止損而非恢復視力。常見副作用為暫時性視覺干擾、注射部位反應、光敏感反應（治療後數天需避開強光）與輸注時腰背痛。目前多作為anti-VEGF之外的備案或合併治療。
Dong等人2023年於《BMJ Open》的統合分析，納入7項隨機試驗、1,007位近視性脈絡膜新生血管患者：anti-VEGF治療的最佳矯正視力改善優於假治療（−0.28 logMAR）與光動力療法（−0.14 logMAR），未見明確增加的眼部不良事件。Cochrane回顧（CD011160）結論方向一致，證據等級為中到低。
Wu等人2018年《Ophthalmology》學校整群隨機試驗（ROCT711），16所學校693名小一學生：一年後度數變化介入組 −0.35 D、對照組 −0.47 D，眼軸增長0.28對0.33毫米；快速惡化風險勝算比0.46（95% CI 0.28–0.77）。光照1,000勒克斯以上、每週累積11小時即有保護效果，走廊或樹蔭下亦可。國健署新聞稿以「戶外活動對近視者度數控制約30%效益」說明此研究。
國民健康署「Eye眼密碼3010120」：用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上；並建議2歲以下幼兒不看螢幕、2歲以上每天螢幕時間不超過1小時。
Lawrenson等人2023年Cochrane活體系統性回顧與網絡統合分析：64項隨機試驗、11,617名4到18歲兒童。一年時對照組度數平均增加 −0.65 D；低劑量阿托品可減少約0.38 D、多焦點軟式隱形眼鏡約0.26 D、周邊加光眼鏡約0.51 D；角膜塑型片一年可少增長眼軸約0.19毫米。硬式透氣隱形眼鏡、7-甲基黃嘌呤與刻意低矯正單焦眼鏡幾乎沒有效果證據。整體證據確定性為非常低到中等；停藥反彈的證據尚無定論；副作用與遵從性報告不一致。
Yam等人LAMP試驗：438名4到12歲、近視至少100度的香港兒童，隨機分配0.05%、0.025%、0.01%阿托品或安慰劑，每晚點一次。一年後平均度數變化 −0.27、−0.46、−0.59、−0.81 D；眼軸增長0.20、0.29、0.36、0.41毫米。0.05%組明亮環境瞳孔平均放大1.03毫米、調節幅度下降1.98 D，但視力與視覺生活品質未受影響。
Zhang等人2025年《英國眼科期刊》香港兒童眼睛研究（橫斷面）：1,005名6到8歲兒童，Omega-3攝取最低四分位的眼軸23.29毫米、最高四分位23.08毫米（已校正年齡、性別、BMI、近距離用眼、戶外時間與父母近視史）；飽和脂肪攝取最高組眼軸較長。研究設計無法推論因果。
Jin等人2023年系統性回顧與統合分析：18項研究、49,277名0到19歲受試者，6項研究（14,116人）納入主要分析。睡眠時數與近視盛行率無顯著關聯（OR 0.905，95% CI 0.782–1.047）；5項研究中有3項觀察到早睡具保護效果，但整體結論不一致。
美國國家眼科研究所AREDS與AREDS2試驗：特定抗氧化劑與鋅配方（AREDS2以葉黃素、玉米黃素取代β-胡蘿蔔素）可降低中期老年性黃斑部病變惡化為晚期的風險，對象不包括近視性黃斑部病變，也不建議用於沒有病變的一般人預防。
梅約診所近視（nearsightedness）衛教：近視需定期追蹤青光眼、白內障與視網膜剝離等併發症；維護眼睛健康的做法包括定期檢查、防曬、運動或工作時配戴護目鏡、控制高血壓與糖尿病、不吸菸。

參考來源（點擊展開）

本文內容僅供健康知識參考，不能取代專業醫療診斷與建議。是否適合雷射手術、近視控制用藥與眼底追蹤頻率，請與眼科醫師討論後決定；出現視力突然改變，請盡快就醫。